Jennifer Connelly werd in 1970 in New York geboren. Via een vriend van haar vader belandde ze op haar tiende in de modellenwereld. Ze begon in kranten en tijdschriften en verscheen al snel ook in televisie reclames. Hierdoor rolde ze vanzelf de filmwereld binnen en speelde ze haar eerste rol op haar elfde in
Once Upon a Time in America (1984) van
Sergio Leone.
Connelly werd een cult ster door haar rol in de fantasiefilm
Labyrinth (1986). Het was geen groot box office succes, maar veroorzaakte wel een grote cult hype. Ze werd een 'sexpot' door haar voluptueuze verschijningen in
The Hot Spot en 'Career Opportunities'.
In de jaren negentig speelde Connelly in kleinere films als 'Inventing the Abbotts' en 'Walking the Dead'.